高血圧症の原因は
塩じゃないってホント？
●高血圧症の原因は高カロリーな食事！
そうなんです。塩は高血圧症の原因ではありません。いまだに世間では、塩分の摂りすぎは体に悪いという風潮があり、とくに高血圧症に対しては「減塩」をするのが当たり前のように思われています。確かに塩（ナトリウム）は、血圧の維持に必要です。しかし、塩をたくさん摂ればそれに応じて血圧が高くなるということはありません。
そもそも高血圧症の原因は、血液の汚濁（酸性化、高脂肪、高血糖、赤血球肥大など）にあります。血液を酸性化し、高脂肪、高血糖といった原因は、何にあるかといえば、それは肉・卵・牛乳、あるいは甘いお菓子などといった、高タンパク、高脂肪の高カロリー食です。
こうした食事を摂り続けると、血液が汚れて、粘りが出てきて、サラサラと流れなくなります。いわゆる血液ドロドロの状態です。また、コレステロールなどのアカが血管の内壁に付着して、血管が狭くなります。汚濁が慢性化すると、血管の老化が進んでゴムのような弾力がなくなってきます。こうなると末梢血管が詰まり、血液の流れが悪くなります。しかし、細胞が生きていくために、新鮮な血液がゼッタイに必要です。そこで心臓はやむをえず圧力を上げて、何とか血液を送り届けようとするのです。これが高血圧症（本態性）の本当の原因です。
