海の精シンプルクッキング
しおのみち
雑穀餅の雪鍋
材料
・大根…400g
・昆布だし…600cc
(水+10cm角の昆布でもOK)
・酒…大さじ2
・
海の精…大さじ1
・本葛
…1/4カップ
・きび餅・高きび餅…各2個
・揚げ油(ゴマ&なたね)…適量
・豆腐
…1丁
・糸わかめ…5g
作り方
1
.
大根をおろしてザルに入れ軽く水気を切っておく(しぼらないこと)。
2
.
鍋に昆布だしを煮立て、酒と海の精を入れ、
1
の大根おろしを入れ、5分強火で煮る。
3
.
2
の鍋に同量の水(分量外)で溶いた本葛を、何回かに分けて少しずつ注ぎ入れ、かき混ぜる。全体が均一に葛の透明な感じが出るまで煮る(雪鍋のベースのできあがり)。
4
.
餅は1/6にカットして、160℃に熱した揚げ油で2〜3分、餅がぷくっとふくらむまで揚げる。糸わかめは熱湯で5分ゆで、水にとってしぼり、食べやすい大きさに切っておく。豆腐は一口大に手でちぎる。
5
.
3
の雪鍋に
4
の揚げ餅、わかめ、豆腐を入れて、あつあつを食べる。
ワンポイント
体のポカポカ温まるあっさり鍋です。揚げたての餅を入れるとジュッとおいしい音がして楽しいです。餅はお好みで何でもいいです。玄米餅もおいしいです。大根のおろし汁は、そばつゆなどに活用してください。
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