海の精シンプルクッキング 塩料理
ごはん
海の精を入れて炊く
もちキビ入りおこわ
 材料 
・白米・・・1カップ
・モチ米・・・2カップ
・モチキビ・・・1/2カップ
・水・・・3と1/2カップ
・海の精・・・小さじ2/3

 作り方
1.モチ米は洗って、炊く2時間前に鍋に入れ水につけておく。白米とモチキビは洗ってザルにあけて30分あく。
2.水につけたモチ米の中に白米とモチキビと海の精を入れ、火にかける。沸騰したら弱火にし10分炊いて火から下ろし、15分蒸らして上下を返すようにさっくりほぐす。

 ワンポイント
炊飯器で炊いても大丈夫です。

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