海の精シンプルクッキング 味噌がおいしい
キャベツの即席漬け
 材料 
・キャベツ…2〜3枚
・玄米または麦味噌…100g
・海の精…適宜





 作り方
キャベツの葉を4〜5等分し、よく水気を拭いて、ぬか味噌の容量で味噌をまぶしつける。2〜3時間で漬かる

 ワンポイント
きゅうり、なす、大根など何でもできます。

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